ストレスと皮脂
皮脂はニキビの原因になっており、男性ホルモンの働きで分泌されるそうですね。男性ホルモンは女性にもあるホルモンで、男性ホルモンの分泌量が多くなる時期は思春期です。このため、思春期のニキビは青春のシンボルと呼ばれたりします。
女性の男性ホルモン値のピークとなるのは１６歳～２０歳の頃だそうですね。また、３０代後半頃から４０代にかけて男性ホルモン値が高くなるそうですね。女性が３０代の後半の頃に女性ホルモンのエストロゲンが減ってくるためだそうですね。
現在は、働いている女性も増え、ストレスによって女性ホルモンのエストロゲンが減少し、本来ならば、３０代後半頃から始まってくる男性ホルモン値の上昇が２０代後半の頃になってきている場合も多くなってきているそうですね。
ストレスで自律神経のバランスが乱れることで、交感神経が優位になって心身が攻撃的な状態になり、男性ホルモンの分泌が高まり皮脂が過剰になってきます。仕事が忙しい、あるいは仕事がうまくいかない。こんな時、肌は皮脂でテカっているかも。のんびりと入浴したり、音楽を聴いたりして、リラックスすると良いでしょう。
